残った生姜焼きでダイエット飯!今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作る。




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豚のしょうが焼きが余ったのでただただおかゆの上に乗せたらうまかった話をします。

もう上の一行で完結してしまっているのですがかまわず続くけます。

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作ります。


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生姜焼きが見事におかゆのアクセントになっています!

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最近お気に入りのチンゲンサイをカット!

こちらは昨日作ったちょっと厚めのしょうが焼きです。

冷蔵庫に一日入れておいたのでちょっとカピカピしています。このままだと硬くて食べれないのでおかゆに入れてやろうと思った次第です。

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サイコロ状にカット!

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あとはいつも自宅で作ってるようにおかゆを作ってください。

今回僕は、

こいつと卵でおかゆを作りました。

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おかゆができたらのせるだけ!

僕は好みでゴマをかけます。かけたほうが僕は好きです!

月見的(@tuki_mizu)見解

昨日の晩御飯をちょっとリメイクした低糖質ダイエット用のメニューです。

これ作ってて思ったんですけど、おかゆって結構何でも合わせると美味しいんですよ。つまり昨日晩御飯が冷蔵庫に残っていたらゴミ箱に入れる前にちょっと考えてみてください。意外におかゆのちょい足しメニューになるかも。

ちょっとした漬物とかもぶち込んだら美味しいですよね。

ということで今日は前日の生姜焼きを余すところなく使ったおかゆを作って見ました。

嫁のダイエットが成功しますように。

それでは、月見水太郎(@tuki_mizu)でした。




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