片手サイズのサラダチキンが欲しい！ と心のそこから欲していた僕ですが、とうとうその欲望を満たしてくれる商品に出会いました。 ファミリーマートから出ているRIZAPコラボの低糖質フード「サラダチキンバー」です。 食べやすく…

これ簡単でめちゃくちゃ美味しいのでおすすめです。 今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作っていくわけですが、おかゆに茄子田楽ってめちゃくちゃ合うのでご紹介しときます。 茄子が余ったら茄子田楽 「茄子が余ったら茄子田楽」を座…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作ります。 低糖質ダイエットの為に飯をおかゆに変えてきてはや半年。ふと気付いたことがあります。 おかゆって無限だなと。 今までは白ご飯になんらかのおかず、が僕の家での夕食でしたが、毎日お…

豚のしょうが焼きが余ったのでただただおかゆの上に乗せたらうまかった話をします。 もう上の一行で完結してしまっているのですがかまわず続くけます。 今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作ります。 生姜焼きが見事におかゆのアクセ…

朝ごはんにパンケーキを食べたい！たとえダイエットをしていても。そんな葛藤に悩まされているみなさん朗報です！ このパンケーキミックスを使えばパンケーキ食べてもいいんです。 だって、 グルテンフリーのパンケーキミックスなので…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作ります。 今回はおかゆにがっつりとタンパク源を入れながら、それでいてダイエット飯に最適な一品に仕上げたいと思います。僕はセブンイレブンの記事を書く事が多いんですが、ほんとセブンプレミア…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作ります。 トマトリゾット風おかゆを作ってからおかゆに趣向を凝らして、最近もはやおかゆでは無くなってきている月見水太郎（＠tuki_mizu）です。 今日も、もはやおかゆでは無い系のおか…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯をつくる！ もうそろそろおかゆにも嫌気がさし始めている低糖質ダイエット中のあなたへ。諦めず続けましょう！ そしていまからおかゆダイエットを始めようとしているあなたへ。がんばりましょう！ と…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作る。といいつつ今日はなにも作らないのですが。 低糖質ダイエットを始めて３週目に入ってきましたが、見た目上なにも変わってきていないのでそろそろテコいれをしていきたいと思っております月見水…

今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作っていきます。 ここ一週間で1キロ痩せたと嫁が申しております。僕のダイエット飯のおかげですね。多分。 最近低糖質な食事にするためにおかゆばかりを食べている僕たちですが、さすがに毎日だと…

僕は今日も嫁のためにダイエット飯を作ります。 ダイエットって家族がいるなら協力が必要不可欠です。同じ釜の飯を食うわけですから片方だけがダイエット飯だとどっかで無理が出てきます。なので、僕は嫁のためにダイエット飯を作って自…

ダイエットといえば炭水化物を抜く低インシュリンダイエットが主流ですよね。 特に天敵はご飯！ 米粒さえ食わなければ大抵痩せていくでしょう。女優やモデルの方でもテレビでどでかいステーキをバクバク食べる映像が流れますが、あれは…

先日「一流の人はなぜそこまでコンディションにこだわるのか？」読んでみた　という記事をエントリーしました。 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~ posted w…