プチッと鍋で簡単におかゆの味を変えてみよう!今日も僕は嫁の為にダイエット飯を作る。




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今日も僕は嫁のためにダイエット飯を作っていきます。

ここ一週間で1キロ痩せたと嫁が申しております。僕のダイエット飯のおかげですね。多分。

最近低糖質な食事にするためにおかゆばかりを食べている僕たちですが、さすがに毎日だと飽きてきます。なんか簡単に味を変えれないかなーと思っていたんですよね。

そこで僕が発見したのが、「プチッと鍋」!


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プチッと鍋で手軽におかゆの味を変えれます。

もはやこれは雑炊の類になるのでしょうが、プチッと鍋めちゃ使えますよ。

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開けるとこんな感じで鍋の素がまるでコーヒーのミルクのようにパックされております。一応お鍋の素換算だと150mlの水に一個使用するのですが、僕はなるべく塩分は取りたくないのでおかゆ2杯=3〜400mlに対して一個ぐらいにしています。

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白菜を茹でます。

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そしてそれなりの高さからプチッと鍋を投入!この高さが風味を増します。嘘です。

卵を溶いたら出来上がり!

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とんこつしょうゆ味とう少々奇抜なお味なのですが、うまい!味は薄めに作ってあるんですが十分なとんこつしょうゆ味です。むしろこのぐらいのほんのり味の方が主食を食べている感があります。

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この手の鍋の素は色々と味の種類があるので、毎日違う味を楽しめばおかゆが苦になる事はないかもしれません。

月見的(@tuki_mizu)見解

何かを継続的に続けるにはマンネリが一番の大敵です。それはダイエットにもしかり、継続が簡単にできるのであればダイエットは誰しもが成功するものになるでしょうから。

このようにマンネリしそうな時には変化をつける事で継続を促すべきでしょう。そして、何より味付けが簡単になりますし手間が省けます。

プチッと鍋で簡単におかゆの味を変えてみようの回でした。

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