ということで、今回はパスタの低糖質麺はごろも「ポポロスパCarbOFF（カーボフ）」をご紹介しようと思います。
今回はカルボナーラ的にあクリームパスタを作ってみたので、味やカロリー、価格について詳細にレビューしたいと思います。
はごろも「CarbOFF（カーボフ）」の種類と価格、糖質量！
（価格は、Amazonを参考にしているので、時期により変動があるかもしれないので注意しましょう。）
（※価格は（2020年2月5日）現在のAmazon価格を参考にしたものです。そのため変動する可能性もあります。）
| ポポロスパ | サラスパ | フジッリ | エルボ | |
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 317円（税込） | 194円（税込） | 190円（税込） | 190円（税込） |
| 内容量 | 240g | 150g | 100g | 100g |
| カロリー (100gあたり) | 274kcal | 274kcal | 269kcal | 269kcal |
| 糖質量 | 29.8g | 29.8g | 27.5g | 27.5g |
通常のポポロスパに対して、サラスパやペンネやマカロニのような形のものまで4種類があります。
糖質量は全ての麺において50%OFFとなっております。
通常のパスタ麺との糖質量比較！
| ポポロスパ | 通常麺 | |
|---|---|---|
| 量 | 100g | 100g |
| カロリー | 274kcal | 358kcal |
| 糖質量 | 29.8g | 70g |
通常のパスタ麺に関しては、内容によって糖質量は異なりますが、タンパク質が少ないものは糖質量が多めになります。
そう考えると「ポポロスパ」は低糖質となっており、通常麺と比べてもかなり制限されていることがわかります。
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ポポロスパを使ってカルボナーラを作ってみた！麺の味は美味しい？
ポポロスパを茹でます。
通常のパスタ麺同様におよそ10分ほどで茹で上がります。
カーボフの製品には、低糖質カルボナーラというパスタソースも販売されています。
一袋あたり3.2gの糖質量しかないので、ダイエット向きなんです。
今回はしめじと大葉を載せて具材にも低糖質を狙ってみました！
パスタ麺は噛み締めると、通常のパスタ麺より弾力が強く、シャキシャキとした感じがあります。
味というより、大きく違うのは麺の食感部分です。
小麦タンパクが多いのか、噛みごたえの点で通常のパスタと大きく違うんです。
その関係で、スープスパよりもとろみのあるソースの方が美味しく感じやすいと思います。
低糖質パスタ麺を使ってダイエットのお手伝いを！
味はもちろん通常麺が美味しいけど、ちょっと手を抜きながら低糖質ダイエットに挑戦したい人にはおすすめだよね。
ということで、今回はパスタの低糖質フードをご紹介しました。
CarbOFF（カーボフ）のポポロスパは、手軽に低糖質パスタが作れるので、是非一度利用してみてください。
それでは、月見水太郎（＠tuki_mizu）でした。
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